Tratar sueños repetitivos y pesadillas con terapia regresiva
Tratar sueños repetitivos y pesadillas con terapia regresiva. Hacer consciente lo inconsciente mediante Terapia regresiva.
Durante el sueño y las pesadillas el inconsciente se manifiesta de una forma abierta y sin restricciones. Es el momento en el que se sanan muchos de nuestros problemas y se encuentra la solución para otros tantos. Esto sucede porque, durante el sueño, se hace consciente lo inconsciente, al igual que se hace con la terapia regresiva.
Cuando nuestro inconsciente nos muestra una y otra vez el mismo sueño, significa que necesita sanar o encontrar la solución a ese problema. Muchas veces los sueños no llegan a ser liberadores, ya que el problema necesita de un nivel de conciencia más alto o profundo para ser comprendido y solucionado.
La terapia regresiva, en este caso, nos permite revivir los sueños tomando conciencia de las emociones que nos quiere mostrar el subconsciente. Al realizarse en un estado de conciencia, tenemos más capacidades para encontrar la solución al problema, contando además con el apoyo del terapeuta.
Los sueños pueden dejan de repetirse pero se quedan fijos en nuestra memoria, como una nota pegada en la nevera recordándonos que necesitamos sanar o solucionar este problema. Muchos de los sueños que trabajamos en las sesiones son aquellos que las personas tenían durante la adolescencia o durante la infancia, pero que siguen en la memoria como si de un asunto pendiente se tratara. De estos sueños suelen surgir naturalmente traumas o problemas emocionales que se llevan acarreando desde entonces.
Hay que tener en cuenta que los sueños son un reflejo de nuestro subconsciente, en donde nuestras emociones son mucho más intensas. Un sueño recurrente o muy intenso se queda grabado en nuestra memoria emocional, y diariamente puede estar desatando emociones o conductas indeseadas. En varias ocasiones, al terminar la sesión, surgen comentarios como: “yo soñé algo parecido hace unos años”, “eso ya lo he vivido yo en un sueño”, “esto me recuerda a un sueño en que…” etc.
Si tienes o has tenido sueños repetitivos que siguen activos en tu memoria te recomiendo ponerte en contacto con nosotros.
INFORMACIÓN
¿Para qué se usa?
¿Para qué se usa la Terapia Regresiva?.
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