Los bloqueos son elementos inconscientes que no están alineados con tu voluntad. Se podrían definir como saboteadores o fuerzas adversas y usan diferentes técnicas o estrategias para que no consigas tu objetivo.
Vamos a ir viéndolos según su orden de aparición.
Cuando surge una oportunidad, de sanar en una terapia, de cambiar de trabajo, de alcanzar un éxito, de mejorar, etc. Se manifiestan estos bloqueos por primera vez. Su función es impedir que alcances un objetivo o lleves a cabo una acción.
1.- (Estrategia 1 Antes de la decisión de actuar) pensamientos negativos, desconfianza, baja autoestima, pesimistas.
Muy complejas y suelen ser además el motivo de consulta. Por estas mucha gente TARDA MUCHO TIEMPO en hacer terapia o emprender las acciones necesarias para alcanzar sus objetivos. Pueden aparecer como pensamientos en primera persona o en tercera persona.
- Eso no va a funcionar
- Va a salir mal
- No vales para eso
- Hay mucha gente mejor que tú
- Es muy difícil
- Es muy caro
- No voy a conseguirlo
- No puedo concentrarme
2. (estrategia 2 tras la decisión). Procrastinar
Cuando en la primera estrategia ha dejado de funcionar la mejor opción es retrasarlo todo lo más posible, es en este momento cuando empiezan a cambiar las frases que vimos en la primera estrategia y surge en conductas como tumbas en el sofá, mirar el teléfono, etcétera
- Cuanto más tarde mejor o esperar al último minuto
- Retrasar la solicitud
- Esperar a un momento más adecuado
- No enviar el currículum
- Esperar a estar tranquilo para hacerlo
- Lo hago mañana…
- En el teléfono y no llamar o incluso hacerlo en horarios en los que piensas que no te van a contestar
- No estoy centrado o concentrado
- No tengo tiempo
3. (estrategia 3. Si no es así…) exigencias
Cuando ya se ha tomado la decisión incluso cuando se ha empezado a tramitar, surgen otro tipo de pensamientos que ponen condiciones, a veces imposibles, para realizar la acción. Condiciones que normalmente en otros aspectos no tienen ningún valor pero lo cobran a intentar alcanzar algo importante. Hay gente que se puede recorrer media ciudad para comprar una comida que le gusta. Pero no puede recorrer la mitra de distancia para ir a una terapia. Otras personas se gastan un dineral en el último teléfono, pero le duele la espalda y no pide una segunda opinión en un médico porque cuesta dinero. Suelen surgir pensamientos como..
- No voy a ir tan lejos
- No voy a hacerlo así
- No es como yo quería / esperaba, etc.
Quien quiere solucionar un problema propone soluciones, quien no, busca excusas.
4. (estrategia 4. Último momento.) Dolores o malestares, accidentes y elementos inoportunos.
Estos saboteadores surgen en el último momento, inmediatamente antes de que se presente la acción, ya sea una terapia, una cita o una entrevista de trabajo.
- Dolores musculares
- Dolores de cabeza
- Malestar gástrico
- Caídas o accidentes
- Problemas de última hora, teléfono no funciona, perder llaves, llegar tarde, perderse con el coche
- Ataques de pánico
- Insomnio
- Cansancio extremo
Estos son sabotajes en toda regla. Fuerzas que NO quieren que avances.
La terapia regresiva te puede ayudar a identificar a estos saboteadores y comprender sus motivaciones y su funcionamiento, de esta forma te podrás librar de su influencia y ser libre para avanzar en el camino que desees emprender.
Fuente:
- Dra. Viviana Zenteno. El Trastorno de Estrés Post Traumático, una Pérdida del Alma
- Lic. Hans Ten Dam. Terapia regresiva: La reina de las terapias.
- Lic. Carlos González . Técnicas Energéticas Aplicadas en Terapia Regresiva
- Lic. Leopoldo Ceballos. ¿Cómo eliminar los bloqueos o saboteadores inconscientes?
- Dra. Isabel Martínez. Evidencias científicas de la continuidad de la conciencia.
- Lic. Marcelo Beloqui. Las almas perdidas en la Terapia de regresión.
- Dra. María José Cardoso. La Conciencia y sus vehículos de expresión.
- Dra. Bibiana Bistrich. Kabala aplicada a la TVP
- Lic. Carlos González “Técnicas Psicoterapéuticas Aplicadas en Terapia Regresiva”
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