El bruxismo consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula o rechinar los dientes.
Se puede dar en periodos de vigilia, estando despiertos, pero normalmente se produce mientras dormimos. Tiene un gran abanico de consecuencias, que abarcan desde el desgaste o la pérdida de piezas dentales hasta insomnio, cefaleas o dolores de cabeza, acúfenos, pitidos en el oído, infecciones del oído y pérdida de audición. El efecto más perjudicial se da en los músculos y en la articulación temporomandibular en forma de:
- dolores de cabeza
- dolores de oído
- dolores en el cuello
- dolor al abrir la boca
- ruidos al abrir la boca
- con el tiempo dificultad para masticar e incluso hablar.
Lo sufre aproximadamente el 70% de la población y el 15% de los niños, aunque en algunas ocasiones los afectados no sean conscientes de ello.
El tratamiento recomendado por los odontólogos consiste en el uso de férulas de descarga que se colocan en la boca antes de dormir, no obstante existen la desconocida pero eficiente posibilidad del tratamiento psicológico.
El origen del bruxismo suele ser el estrés, la ansiedad o desórdenes del sueño aunque a veces se debe a alteraciones existentes a los dientes.
En todos estos casos, salvo cuando existen alteraciones físicas, se genera una tensión interna que se libera mediante la presión mandibular, con el consiguiente roce de dientes. La intensidad del bruxismo depende del nivel de estrés en cada momento.
La terapia psicológica ayuda de dos formas diferentes; por un lado cambiando el patrón de conducta que libera la tensión interna mediante la presión de las mandíbulas, y por otro lado ayudando a gestionar el origen del estrés, la ansiedad y los trastornos del sueño.
El resultado se suele sentir a partir de la tercera o quinta sesión con una reducción notable de la carga en las mandíbulas llegando incluso a prescindir de la férula en poco tiempo.
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